Poradnik

Wiedza, która dba o Twój wzrok

Praktyczne porady o pielęgnacji okularów, przygotowaniu do badania i zdrowiu oczu.

Pielęgnacja

Jak dbać o okulary

Proste nawyki, dzięki którym okulary dłużej służą, a szkła zostają czyste.

Czytaj →
Badanie wzroku

Jak przygotować się do badania wzroku

Co zabrać i o czym pamiętać, by badanie było jak najdokładniejsze.

Czytaj →
Profilaktyka

Dlaczego warto regularnie badać wzrok

Jak regularna kontrola pomaga wcześnie wykryć jaskrę, zaćmę i inne choroby.

Czytaj →
Okulary

Zalety okularów progresywnych

Jedna para do dali, komputera i czytania — wygodnie i naturalnie.

Czytaj →
Dobór opraw

Jak dobrać oprawki do kształtu twarzy

Które oprawki pasują do okrągłej, owalnej, kwadratowej i podłużnej twarzy.

Czytaj →
Komfort widzenia

Okulary do pracy przy komputerze

Jak soczewki biurowe, antyrefleks i filtr światła niebieskiego odciążają oczy.

Czytaj →
Dzieci

Pierwsze okulary dla dziecka

Na co zwrócić uwagę przy oprawkach, soczewkach i kontrolach wzroku dziecka.

Czytaj →
Profilaktyka

Objawy, że potrzebujesz badania wzroku

Bóle głowy, mrużenie, rozmycie — sygnały, których nie warto ignorować.

Czytaj →
Wiedza

Jak czytać receptę okularową

Sfera, cylinder, oś, dodatek i PD — co oznaczają skróty na recepcie.

Czytaj →
Zdrowie oczu

Zespół suchego oka

Objawy, przyczyny i sprawdzone sposoby, jak sobie pomóc na co dzień.

Czytaj →
Soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe dla początkujących

Dobór, higiena, zakładanie i najczęstsze błędy — jak bezpiecznie zacząć.

Czytaj →
Soczewki okularowe

Powłoki soczewek okularowych

Antyrefleks, filtr światła niebieskiego, fotochromy — co realnie dają.

Czytaj →